既然不想运动，那最起码要收敛一下嘴巴吧，决定不要吃那么多肉了，多吃点蔬菜，就算减不了肥，起码也不要再增肥嘛。昨天做的是这个大白菜炒黑木耳，经常吃点黑木耳很好的，听说还抗癌呢。
食材
1
大白菜 半颗
2
黑木耳 5朵
3
红辣椒 适量
4
青辣椒 适量
5
盐 适量
步骤
1
大白菜洗干净后，切小条形，热油锅倒进去爆炒
2
黑木耳用温水泡软，加入1小勺生粉可以轻松洗干净黑木耳，切小块，青红椒切丝
3
等大白菜炒至软身后，加入黑木耳一起翻炒
4
洒进少量清水，不用放太多，大白菜煮的过程有水分出来的，盖上盖子煮6分 钟，加入青红辣椒丝翻炒几下，放盐、放鸡精调味就可以啦
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