春季要清除内脏---垃圾

1、春季不少人易犯困，并出现食欲不振，便秘腹泻，精神萎靡等症状说明肝有问题用：枸杞肾-----表现长痘或粉刺---冬瓜（解毒，利尿，消肿）胃---胃部有垃圾---表现舌苔发黄，有口臭，唇周长痘或口腔内易发溃疡—胃里的垃圾主要是幽门螺杆菌致病菌（由食物不干嘛净引起）方法：多吃酸味食物（乌梅，醋）有助于清除胃部垃圾也可按压脾胃排毒要穴—商穴（位置在内踝前下方的凹陷中用手指接揉该穴保持酸重感觉即可，隔日一次，每次3分钟，两肢交替做肠道，有垃圾表现，皮肤粗糙，抟孔粗大并经常打嗝腹胀，放屁等—肠道中栖息着数以亿计的益生菌和致病毒等，肠道中的垃圾是到致病菌过多的形成的容易引起腹泻，胃溃疡等疾病。方法：多饮水----保持肠道湿润是清除肠道的简单方法---每天空腹喝一杯温开水同时按压大肠俞穴，大肠俞位于腰部距第四腰椎穴下向外约一寸五（比大拇指略宽）处以手指面后下按压做圈状按摩运动每日一次，每次五分种