少数的人喜欢独来独往，没有朋友或不想交朋友，他们可能经常有焦虑感或空虚感，所以心情常常不愉快，他们的生活大概是怎么样的呢？这种人应该怎样善待自己呢？以下我们来谈一谈。
方法/步骤
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对人要有礼貌，约束自己的行为，听音乐，听一些温柔的，不建议听摇滚那些音乐，培养一个良好或正面的兴趣，偶尔和旧朋友联系，一起出外见识，讲一些道德学问，这挺好的。别人有需要的时候应该要帮助别人。
2
没有朋友，孤独的人心情大概都是在阴沉，焦虑的状态，其实这种人挺可怜，也可以说是他自作自受，自己不去找朋友，他们每天快乐的时间可能只有一两个小时。他们很忙，常常为自己找安全感，找踏实的感觉，常常在想“”我要做什么，我应该要做什么“”所以他们生活多半是有规律的。
3
没有朋友而且懂很多资讯的青少年，一定是常常看电脑，电视。
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改变自己的内心，人活在这个世界上还是需要朋友的，不管你/他有多大的才能，多么能干，都需要朋友的帮助，才会更好。
注意事项
以上内容只是个人的意见，理论不一定是正确。