眼底出血是许多眼底血管性bing变的一种共同的表现。全身性血管、血液性bing变都可以从视网膜及其血管反应出来，同时也可直接引起视网膜的出血性bing变 。
工具/原料
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视清光明疗 法
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毛巾 胡萝卜
方法/步骤
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把毛巾用开水浸湿了以后，再拧干，把热的毛巾外敷在眼睛上，通过热气的熏蒸，来改善眼睛周围的毛细 血管，并且缓解症 状。
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饮食方面要多吃一些维生素A，维生素能补充眼睛的营养 ，如把胡萝卜丁放在粥里，可以增加身体的维 生素A，对眼底 出血有作用。
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预防眼底出血不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。平时注意休息不要过度用眼睛。切忌'目不转睛'，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
注意事项
大家一定要做好以上的这些，这样才可以更好的预防眼底出血。此外，还要每天注意观察眼睛，看是否出现什么异常，看看有没有流血，如果流血要及时去诊治。