到了冬季，老人不仅要注意“三高”更要预防“三低”中的低血压！
方法/步骤
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低血压晚上别憋尿
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天气转冷后，血管随之收缩，导致血液粘稠度上升，体质较弱的老人很可能因为脑供血不足，出现头晕、乏力等低血压症状。
3
老人洗澡时如果水温过高，浴室空间小，就会使全身血管扩张，容易出现血压骤降而晕倒的情况。
4
如果老人怕冷，有夜间憋尿的习惯，也会在排尿时因膀胱突然排空而导致低血压症状。
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对有心脑血管疾病的老人来说，冬天不宜长时间站立，也不宜有突然站起或蹲下的动作。
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洗澡时的水温不宜过高，动作也不要太急；晚上有尿意时也应及时解除。
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