人的皮肤很神奇，它通过自身的状态告诉你你身体的一些状况。例如下巴长痘就是在告诉你你的内分泌系统可能失调或肾功能受损。如果是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关，也可能是月事不顺所引起的。男性则可能是痔疮或便秘等问题。解决这些问题在日常生活中就要注意：不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间；特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
工具/原料
雪梨芹菜、红萝卜、枇杷叶、菜菜籽、绿豆粉
方法/步骤
1
1.雪梨芹菜汁 芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。
2
2.红萝卜芹菜汁 萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治背上长痘痘、下巴长痘痘。
4
4.枇杷叶膏将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。
5
5.绿豆粉将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状），装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。
注意事项
避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。保持愉快的心情和规律的生活。
上一篇：青春痘的原因【下巴】