早上用磨的茯苓粉,加上新鲜的春季小土豆一起做了个茯苓土豆饼。土豆蒸熟后压成泥,加上茯苓粉,香肠丁和春天独有的芥菜,味道真的好清香,口感也不错。家人都说挺好吃的,既好吃又营养
食材
1
茯苓 100克
2
土豆 200克
3
香肠 100克
4
芥菜 100克
5
葱 3克
6
姜 2克
7
盐 3克
8
花生油 30毫升
方法/步骤
1
用破壁机把茯苓块达成茯苓粉
2
准备100克芥菜并洗干净
3
芥菜在汤锅里绰水几秒钟,变软即可。捞出来用清水浸泡一会,还是很绿,再攥干水分。
4
热锅把香肠煎熟
5
煎熟的香肠切碎,攥干水分的芥菜也切碎。待用
6
土豆蒸熟,去掉土豆皮,用压泥器压成泥
7
加入茯苓粉,茯苓粉没有粘性,再刚才切好的香肠粒,芥菜碎,以及葱姜末,再次搅拌均匀
8
用心形的模子,做了些心形的饼,平底锅放入适量色拉油,放进去开始煎
9
煎至两面金黄,这个饼很容易碎,所以要等一面煎黄变硬之后再翻面,最后两面都煎酥脆后就可以了。
注意事项
1
如果没有经验,一定要加一些面粉来增加饼的粘性,不然真的很容易煎碎
2
饼要略微薄一点,会更酥脆一点。
3
没有模子就用手拍成一个个的小饼煎熟就可以了
4
茯苓最好用破壁机打成粉,这样更细腻