4类人不宜夏季吃枣

红枣是大多数女性朋友的最爱，无论是煲汤做菜，还是零食煮粥，红枣都是佳品，但是，我要提醒大家，在炎炎夏季，4类人群是不宜吃红枣。1，爱上火的人。 爱上火的人通常体质偏热，经常牙龈肿痛，口腔有异味，还伴有便秘。红枣属于滋补佳品，如果大量食用，会加重病情，火上浇油。2，感冒初期的病患。 感冒初期，无论是风寒感冒还是风热感冒，食用红枣，都不利于病情的恢复。3，痰湿偏盛的人。 如果你舌苔厚腻，食欲不振，胃部满涨，还伴有恶心，呕吐，头晕，面部浮肿，那么就是所说的痰湿偏盛的患者，需要的是健脾利湿的食物，比如，山药，丝瓜。红枣的滋补会使症状加重。4，糖尿病病人。 红枣含糖量高，糖尿病患者食用会使血糖增高，病情加重。切不可食用。