灯笼椒含有丰富的营养而且不辣，不吃辣的朋友们可以尝试灯笼椒
食材
1
灯笼椒 一个
2
瘦肉 500克
3
大蒜 四五瓣
4
嫩姜 一个
方法/步骤
1
材料:灯笼椒，瘦肉，大蒜，嫩姜
2
灯笼椒切成方形，肉切丁，大蒜切碎，嫩姜切丝
3
肉加淀粉，料酒，生抽腌制五六分钟
4
把锅先热，倒油，加入切碎的大蒜和切成丝的嫩姜爆香，后加腌制好的肉
5
把肉炒熟，加入灯笼椒，翻炒一分钟左右，加调料（盐，味精），最后盛出
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灯笼椒 一个
瘦肉 500克
大蒜 四五瓣
嫩姜 一个
材料:灯笼椒，瘦肉，大蒜，嫩姜
灯笼椒切成方形，肉切丁，大蒜切碎，嫩姜切丝
肉加淀粉，料酒，生抽腌制五六分钟
把锅先热，倒油，加入切碎的大蒜和切成丝的嫩姜爆香，后加腌制好的肉
把肉炒熟，加入灯笼椒，翻炒一分钟左右，加调料（盐，味精），最后盛出