宝宝发烧指南

许多父母观察到,孩子容易在夜间发高烧。这是因为婴幼儿身体含水比例较成人高,只要轻度缺水就影响散热,容易发烧。孩子生病的时候,精神差,睡得久。夜间长时间不进食喝水,当然体温升高。如何帮宝宝快速的退烧呢?可以先试试进行物理方法进行退烧，这种方法比较温和，可以让孩子更加舒服些。冷敷法：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。全身温水拭浴或泡澡：将孩子衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热；另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。减少衣被：发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统“捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,稀释后的水温约为37～40℃，放在小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧和大腿根部，再擦拭四肢及背部。不能直接用酒精擦拭，此法不适于1岁以内的婴儿。多喝水：有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。给宝宝快速退烧的方法使用后，及时的用适合宝宝用的红外线体温计进行测量体温，每隔一短时间进行测量一次，连续三天。红外线体温计又可以存储测量过的温度，这样可以更好的分析宝宝的身体情况。