龙眼的营养价值

龙眼安神功效 针对于失眠、健忘龙眼有一定效果。

龙眼美容功效 可以有效的防衰老，美容。 龙眼当中含有可以抗衰老的成分，所以美容，抗衰老的效果不错。

补气养血功效 龙眼有补气养血的效果。 产后妇女体虚乏力可以适量食用，效果不错。

健脑功效 龙眼对于智力减退有一定的效果。 是健脑的补品。

龙眼性平 较温和的一种食品。 对于长时间思考，思虑有一定的作用。