对于很多没有经验的父母来说,宝宝发烧了是十分棘手的事情,因为很多情况下宝宝退烧以后又会出现再度发烧的情况。宝宝发烧吃些什么好呢?一起来学习一起吧。
方法/步骤
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宝宝反复发烧吃什么好只有均衡的饮食才能增强小孩抵抗力,才能让小孩身体尽快恢复健康。那么,小孩反复发烧吃什么好?爸妈可以让孩子在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物,多吃容易消化的食物,例如米汤。另外,让孩子养成良好的饮食习惯,挑食、偏食会容易造成营养不均衡,导致身体抗病力减弱,容易受病毒入侵。
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(1)米汤米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收,把大米煮烂后去渣即得米汤。(2)绿豆汤绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。
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(3)鲜果汁在夏天可以喝西瓜汁,它有清热解暑,止渴,利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺,清心,止咳,去痰等作用;新鲜橘子汁,具有去湿,化痰,清肺,通络等作用。(4)炒绿豆芽做法(1)把绿豆芽拣去杂质,洗净;(2)把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;(3)将绿豆芽下锅,翻炒去生即成。作用:中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。
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