口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭也会影响人们日常的人际交往,下面介绍几个改善口臭的方法。
工具/原料
1
柠檬、金橘、茶叶
2
口腔清洁用品
方法/步骤
1
柠檬 柠檬具津、止渴、祛暑功效杯沸水加入些薄荷同加些新鲜柠檬汁饮用口臭。
2
金橘 金橘口臭伴胸闷食滞效取新鲜金橘5~6枚洗净嚼服本具芳香通窍、顺气健脾功效
3
平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
4
改善肠道,食物主要以清淡为主,不要吃刺激性的食物。
5
每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。
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含茶叶改善口臭,取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出,有一定的改善效果。
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山楂 山楂性酸味微甘平散瘀消积、清胃、除口酸臭功效。
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