广东人喜欢吃粥,尤其潮汕人,不管是丰年还是灾年,几乎天天吃粥,连摆筵席,最后也上一道白粥,广州人则喜欢早餐吃粥,粥品也名目繁多,什么及第粥、艇仔粥、猪红粥、皮蛋瘦肉粥等,有七八十种之多。吃粥除可饱肚和美味享受外,还有些特殊功能,如去湿,去火,除尘。最为简单的白粥有清热去湿、消滞开胃的功能,这种粥也叫明火白粥。
食材
1
大米 100克
2
猪肉末 150克
3
西生菜 150克
4
小葱 适量
5
盐 适量
6
糖 1茶匙
7
生粉 1茶匙
8
生抽 0.5茶匙
9
姜 10克
方法/步骤
1
大米泡水半小时,然后开大火煮粥
2
准备辅料(瘦肉,西生菜,小葱,姜)
3
把瘦肉剁成末,加入姜米和适量的盐,糖,生粉,生抽拌匀备用。
4
西生菜切成丝,小葱切葱花
5
锅内的白粥煮至浓稠后,可加入适量的盐和糖。
6
加入腌制好的瘦肉末
7
用筷子搅散
8
碗内放入生菜丝把热粥直接浇在上面
9
利用粥的热度把生菜烫的刚刚熟,用筷子把里面的生菜丝翻动一下,使它均匀受热
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然后洒上葱花就可以开动喽~真的很香很浓很滑,真心好吃~
注意事项
煮粥的时候选个深点的锅来煮,尽量用中大火煮,开盖,这样煮出来的粥绵软香甜~
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