美味的魔石咕噜鱼
工具/原料
淡水鱼1500-2000克
方法/步骤
1
去鳞、去鳃,刮洗干净,从鱼肚方下刀,把鱼剖开,去掉内脏洗净待用,鱼背向内,从尾部下刀片下鱼肉,再去掉鱼头、鱼骨,把鱼肉片成约4厘米长0.3厘米的薄片,鱼排斩成小块待用。
2
将鱼排鱼片一起放入容器中,加秘制调味盐、料酒、味精、生粉、拌均腌制3-5分钟,再整齐摆放在盘中,刷上明油即可。
3
炒锅置火上,色拉油烧至五成热时,下酸菜、生姜片炒至香味浓郁时,烹入料酒掺入鲜汤,放复合酸菜味料,白糖、白醋调匀烧沸,最后下辅料小葱节、香油少许、撒上芝麻即可。
4
将石锅中放入麦饭石或木鱼石4-5粒再放入已升温300°C的烤箱中加热30-40分钟,待恒温指示已达到300°C时取出,铺上一层已备好的锡铂纸,最后将炒好的汤汁倒入石锅中,撒上少许芝麻即可。
5
将码好的鱼片快速放入石锅中焖至3-5分钟(视鱼的多少)即可,将锡纸拿掉,使其汤汁接触到麦饭石,此时锅中会咕噜着想,鱼片即可食用。如需烫涮配菜,可点酒精加热石锅,进行涮烫。
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