鸡汤的照片有点惨不忍睹哈，跟中药似的——我坐月子的时候，从第三周开始每天都连肉带汤的吃下这么一砂锅。水水的爸爸妈妈在月子里格外小心仔细的照顾我，我的饮食都根据台湾月子专家庄老师的月子食谱来安排的——第一周以猪肝为主，第二周以猪腰为主，第三周和第四周都以鸡汤为主，每天吃5餐左右。月子结束的时候，我除了气色好了，脸色红润了，也不见水肿，来看我的人还吃惊我怎么月子里“瘦了”，一直问我月子里都吃了什么。今天先说说这个鸡汤吧，月子里的鸡汤和我们平时炖的鸡汤有些不一样的
工具/原料
1
料：土鸡半只 四物一份 红枣几颗
2
调料：麻油 姜片 盐
方法/步骤
1
准备好材料
2
鸡肉切好洗净，老姜洗净，切片备用。
3
锅里倒入麻油，烧热后放入老姜，转小火爆香。
4
将切块的鸡肉放入锅中，转大火翻炒，直到鸡肉变色，皮发紧。
5
将米酒倒入锅中，烧开
6
连同四物药包一起倒入砂锅中，再放入红枣，盖上锅盖煮开，食用时加点盐。
上一篇：红枣玉米煲鸡汤的做法
下一篇：月子餐-红枣山药乌鸡汤的做法