今天将容易导致肥胖的6种食物进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:油炸食品油炸食品中热量的含量极其高，而且油炸食品能够影响身体对维生素和蛋白质的吸收，容易引发高血压、糖尿病等疾病。
2
NO.2:甜食甜食中含有大量的糖分，过多食用会在体内堆积，并转化为脂肪，使身体肥胖，而且容易引发多种疾病。
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NO.3:方便面方便面中含有大量的氧化脂肪和食品添加剂，不仅容易导致身体肥胖，而且容易使身体器官老化，增加生病风险。
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NO.4:栗子栗子中的糖分和淀粉含量非常高， 经常食用会使身体营养过多堆积，进而导致身体肥胖。
5
NO.5:加工肉类加工肉类中含有大量的防腐剂和食品添加剂，不仅容易引发身体肥胖，而且增加癌症的发病风险。
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NO.6:烧烤食物烧烤食物中含有大量的脂肪，而且食物在烧烤过程中会发生蛋白质炭化，非常危害身体健康。
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