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怎样防治面色晦暗

青年女性并无明显病症,但面色晦暗,干燥无光,甚至呈现灰黄病色。为了遮掩只好加重化妆色彩。产生面色无光的原因,有的可能是慢性肝炎、肝硬化、肾炎、肠寄生虫病引起的,这些病最初^现为面部呈晦暗的灰黑色。也有的是由于长期营养不良,缺乏蛋白质及维生素'维生素八所致。因此,要根据具体情况,调整心、肾、肺和脾、胃,加强营养,面色就会改观。   防治方法有:
方法/步骤
2

2、饮食疗法。经常食用海带、水果、鱼、肉、贝类、乳酪、洋葱、豆^、菠菜、芹菜、紫菜、胡萝卜、桂圆、黑木耳等食品。

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