空气中存在着许多我们看不见的悬浮微粒及环境荷尔蒙，这些看不见的威胁侵袭着我们的健康。 WHO（世界卫生组织）在2013年2月20日提出警告，呼吁全世界要管制、禁止会影响内分泌之化学物质使用，我们每天都会接触到这些可能引起癌症、气喘、胎儿先天性异常、生育率下降的化学物质。目前常见的主要是会影响内分泌的化学物质有塑化剂、双酚A等。
工具/原料
生活环境
方法/步骤
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塑化剂主要分成“高分子量”及“低分子量”
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“高分子量”用于塑胶软化产品，包括孩童的玩具、电线线路等，最好的预防方法为：吃东西前用肥皂洗手。
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“低分子量”的塑化剂用於定香剂，可使物品香味持久不退，包括清洁用品、洗发精、沐浴乳、保养用品、指甲彩绘、发雕等，低分子量之塑化剂较难预防，因它很容易透过皮肤吸收，因此建议怀孕妇女不要使用化妆品，对胎儿健康影响很深远。
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“双酚A”主要存在于饮用水壶，因此建议饮用水壶不要装酸的、硷的、热的，并且少食用铝罐装的食品，因罐装食品内有一层内膜，可能会因为酸性饮料而产生双酚A。
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若家庭里完全食用新鲜食物的话，可以降低55%的塑化剂摄取，双酚A的暴露也可降低至60%，因此不要吃加工食品、尽量吃新鲜食物，因加工食品经过各类的包装，可能间接造成二度污染，塑化剂和双酚A的暴露量也会增加。
注意事项
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