许多人认为蔬菜和水果都是对肠胃有好处的，却不知其中一些也可能会导致肠胃的不好，或者症状的加重。
工具/原料
多看资料（杂志，报纸）
方法/步骤
1
紫菜紫菜性寒，消化功能不好，会导致腹胀。特别是坏的，有腥味发霉的更是不好。
2
黄花菜黄花菜含粗纤维较多，会刺激到胃部，如果做法不当还可能会引起中毒以及损伤肠胃。
3
莼菜莼菜性寒，容易伤脾胃，还会引起大便异常。
4
香蕉香蕉性寒，胃寒者，易腹泻者不可多食，特别是胃炎患者不可多食，多食会是胃酸降低，加重病情。
5
西瓜西瓜性寒，而且含过多水分，会冲淡消化液，降低消化功能
6
甘蔗甘蔗性寒，而且容易吞入损伤食道和胃。
7
梨梨性寒，对脾胃无益处END
注意事项
其他的一般绿色蔬菜水果都是对肠胃有好处的，但也要适量，不宜食过多。
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