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保健养生【椒盐烤虾】

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死
方法/步骤
1

新鲜大虾处理干净后用竹签串起来

2

盐水(2勺盐兑的水)煮熟虾串,这样虾肉才入味喔

3

煮到变色就可以啦~

4

平铺在烤盘上,烤箱中层上下火180度烤6分钟,烤的时候可以翻翻面,控干水分。

5

在虾上均匀的刷上油,同温度烤3分钟左右。最后刷上调好的烧烤酱(适量油、辣椒面、椒盐),继续烤3分钟就OK啦!

6

出炉后撒上葱花和芝麻~

7

最后,做作的摆盘

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