观察学习假设。根据学习理论，观察是导致焦虑的条件性刺激。由于原初的焦虑-诱发刺激联结(无条件反射)，经过观察和思维的激发，而获得了实际的焦虑。这样，事实上，个体就已经习得了一个新的驱力。
社会心理因素是强迫症重要的诱发因素。诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和或由于丧失亲人，受到突然的惊吓等等。
心理动力学假说。根据心理动力学原理，强迫症是起源于性心理发育的肛门期，即在开始大小便训练的时期。
系统家庭假设。这种假设认为，病症表达了系统的破坏，而这个系统存在于人际关系当中，成员之间济南军都的互动结成了一定的系统。
素质特别是病前人格在本病病因中起重要作用。约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。
遗传在本病发生可能起一定作用。例如病人的父母中强迫症的患病率为5%-7%，比群体的发病率要高得多。患者的同胞、父母及子女，属强迫性人格者也较多。
患者要学习与人交往的艺术。 良好的人际关系如同心灵的鸡汤，会使人对各种心理疾病有天然的免疫力。所以强迫症患者在生活中要尊重别人、真诚地赞美别人，相信自己的人格魅力并相信自己有能力处理好各种人际关系，欣赏与接纳别人与自己的不同之处，懂得批评与建议的艺术，保持一颗“感恩”的心灵。
患者要转变观念。身心健康是一个相对的、动态的观念，人人都可能在人生的不同时期出现不同程度的心理卫生问题，有些是成长过程中无法回避的烦恼和困惑。当心理有问题时，应该让全面的、真正的健康观念深入我心，及时进行心理咨询。
患者要调整心态。调整自己，改变自己的生活方式、行为方式、思维方式，凸显自己的价值。在适应外界高低不平、良莠不等的环境时，强迫症患者应摆正心态，降低期望值，像杨柳一样的柔韧，而不要像钢板一样板直、僵死、固执。
实际上导致强迫症的因素是有很多的，包括方方面面的因素。但是只要强迫症状对患者造成的影响较小，就不需要特别地大惊小怪。但是当患者因为自己的强迫症状已经感到不舒适了，这就要积极进行治疗了。