一个女人美不美，健不健康，主要看气血，可见补血对女人是极其重要的。下面有几种对补血非常好甜汤炖品分享给大家。
方法/步骤
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银耳红枣汤 银耳有“穷人的燕窝”之称。银耳的颜色、口感、功效都和燕窝相似，实惠又经济。
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黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣都是众所周知补血食材，配上山药，不但可以养血还可以益气，一个月喝三次为好，胃寒的朋友可以加2片红参。
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