炖猪蹄里含有较高蛋白质，及维生素E，不仅补身子而且还美容，对皮肤好。女士不防吃点，保养下自己的皮肤
食材
1
猪蹄 两个
2
葱姜蒜 适当
3
花椒 一小把
4
八角 3科
5
山奈 1个
6
酱油 适当
7
盐 适当
8
味精 适当
方法/步骤
1
将猪蹄 剁成小块，用水冲洗干净
2
准备好葱姜蒜 等各种调料
3
上过加水 水热后放入猪蹄
4
等水开后 去掉表面浮么
5
将猪蹄捞出来
6
同时将电饭锅里加入适当水，烧开，把猪蹄和调料全部放进去，小火慢炖肉一个半小时，加盐调味，再炖半小时加味精，起锅，吃吧！
注意事项
1
可以先把电饭锅加水后 再做其他事情，省时间，如果来不及了，就在电饭锅加开水
2
可以加点料酒提味 去腥
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