iPad很久没用了，出现iPad已停用，请连接iTunes,无法正常使用。记得以前曾经备份过，于是开始通过连接iTunes进行更新恢复操作，恢复备份基点之前文件（备份过程也一并补充下）
方法/步骤
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1. 首先下载iTunes软件，以windows电脑为例，到苹果官网上下载iTunes软件或者第三方软件下载（如华军软件园）第一种：苹果官网上下载，然后通过Microsoft Store获取
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第二种：直接到华军软件园下载iTunes
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2. 打开iTunes软件，并连接ipad，在连接的设备处点击右键，打开界面如下：
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3. 选中备份（养成备份不失为一个良好的习惯），然后上方出现备份的进度
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4. 按住ipad的电源键，出现滑动关闭，向右滑动关闭
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5. 同时按住电源键和home键，当ipad出现与iTunes连接的图标时，松手
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6. ipad与iTunes处于连接状态，如果未登录iTunes需要输入App Store验证信息
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7.出现如下弹出框时，一般选择更新（除非想彻底抹掉以前数据，完全重新初始化）
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8. 点击更新后，出现如果无法更新，将恢复到出厂设置
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10. 如果可以更新，将会重新下载iOS更新包，只需要等待下载完成即可（通过360流量防火墙可以看到基本上包一般在2.5G~3G左右），依赖网络环境，时间可能比较长
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11. 下载完成后，iTunes会自动解压安装iOS包到ipad中，并重启ipad开始恢复
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13. 恢复成功后，按照初始激活步骤，先选择语言，设备码验证或短信验证激活，wifi连接，App Store用户名密码验证（可选项为从iCloud恢复，iTunes恢复，从安卓应用程序中恢复，无应用程序恢复）等一系列步骤就OK了，又可以正常使用
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14.选择从备份恢复
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对于图片文件直接可以拷贝到ipad对应的盘中:
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16. 文件就可以找回来了，系统也恢复正常使用