由于疲劳导致突然看东西很模糊，好像玻璃窗没有擦干净有灰尘一样。小编的近视较深，虽然已经近视了，但经常会有玩电脑久了，戴着眼镜看东西依然模糊，很不舒服的感觉。那么小编接下来就给大家介绍几个小方法来解决这个问题。
工具/原料
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菊花6克，胡萝卜100克，食盐适量，香油5克。
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当归5克，枸杞10克。
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穴位图
方法/步骤
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方法一 亮眼汤。菊花6克，胡萝卜100克，食盐适量，香油5克。菊花有清热解毒、凉血、平肝明目作用。胡萝卜可以滋补肝脏、养血、明目，并且富含胡萝卜素。二者搭配可滋肝养血明目。
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Step 胡萝卜洗净切成片，与其它材料一起放入锅中煮熟，淋上香油，即可食用。持续至症状减轻即可。
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方法二 明目茶。当归5克，枸杞10克。当归入肝养血，入心清火，肝血足则风定，心血足则火息，配上滋肝补肾，益精明目的枸杞，能有效改善视力。
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Step 将当归和枸杞一同煎水，代茶饮。
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方法三 古方健眼操。《圣济总录》记载：“以手按四目眦，三九遍捏，会见光明，是检眼神之道也。”这是古代相传的眼保健操。用来保护视力养护眼睛。长期坚持这个方法，能缓解眼部疾劳，视力也会得到很好的恢复和保护。
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Step 闭眼，将双手的食指、中指张开成V形，同时以双手食指、中指分别按两眼眼窝骨框四角，先按双眼眼窝骨框上四角，再按下四角。上下各揉按27下，交替连续做3遍。
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方法四 熨眼变清晰。眼睛用久了会累，酸胀涩。况且上了大学之后也没人督促我们必须做眼保健操了，通过小编接下来介绍的简单小动作，时常给眼睛补充气血，可达到明目，护肝的效果，使眼睛看东西更清晰。
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Step 用两手搓热轻轻地放在眼睛上面，不需要太用力，停留数秒钟，再来搓手，重复9次，很有效果哒~~
注意事项
小编所介绍的方法只是针对疲劳引起的看东西模糊，如果是角膜、晶状体、葡萄膜、视神经和视网膜性疾病以及青光眼、肿瘤等疾病还请及时就医。
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