坐姿是生活中很常见的姿势,那么你的坐姿有没有让人感到不舒服呢?什么样的坐姿是规范正确的呢?
工具/原料
坐姿 规范
方法/步骤
1
入座轻缓,起座稳重。是总体要求,一定要注意不急不缓,气质和风度自然会于他人不同。
2
职场女性入座的时候双膝必须并拢,双手自然弯曲放在大腿上。
3
职场女性可以不必坐满椅子,可以做椅子的三分之二,是职场女性的礼仪之一。
方法/步骤2
1
坐姿切忌脚尖朝天,切忌坐椅时前俯后仰,东倒西歪。
2
职场中坐姿注意不要摇腿、抖脚,坐立时,脚部不可上下抖动、左右摇晃,避免职场不成熟的表现。
3
切忌双脚直伸出去、以手触摸脚部。这既是不卫生也是不尊重他人的表现。
4
切忌脚放在桌子上、以脚自脱鞋袜。切忌手置于桌下,最好是双手放在身前,有桌时置于其上。
注意事项
对您有帮助或者有建议留下评论吧~
上一篇:什么是乳腺纤维瘤?
下一篇:锻炼这三个部位 胸围上涨不停