甜南瓜，大多都蒸着吃，炒着吃，炖着吃。其实还有比较时尚的吃法。今天和大家一起作一道甜南瓜奶昔，夏天消暑吃也不错。
食材
1
甜南瓜(果肉部分) 200g
2
牛奶 200ml
3
冰淇淋 3大勺
4
炼乳 2~3勺
方法/步骤
1
甜南瓜去皮，用蒸锅蒸煮。去超市会看到一种迷你小南瓜。买一两个就够用了。
2
等蒸好的南瓜凉了以后，放入搅拌机里，再倒入牛奶和冰淇淋，还有炼乳一同搅拌。冰淇淋可以按照个人喜好选择。
3
搅拌后倒入杯子中就算完成了。当然想要有些情调，可以再往奶昔上面放一些搅拌后的谈奶油，再放一些干果或饼干装饰。味道非常很好很特别。期待大家的作品哦。
注意事项
1
南瓜要去皮后蒸。一定要蒸透哦！
2
冰淇淋的选择上没有特别要求。凭个人的喜好选择。
上一篇：如何做网红甜甜圈奶昔？
下一篇：木瓜奶昔的做法~