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强固发根小秘招

两勺黑芝麻糊(超市里卖的那种包装好的)、一勺磨好的黑芝麻、一两块核桃(掰碎)根据个人喜好还可以增添一些葡萄干或者香蕉片,用开水冲搅,每天早晨一杯。
工具/原料

黑芝麻糊、黑芝麻、核桃

方法/步骤
1

将核桃掰碎

2

黑芝麻磨成粉

注意事项

黑芝麻一定要磨成粉

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