前列腺炎药物很难彻底治疗,易复发,但此方法本人亲身体会,很难复发
方法/步骤
1
坐浴。也许你认为很麻烦或没有时间,那就热水洗澡,并给予适当的按摩,最多2天1次热水澡,无论冬夏,长期坚持
2
穿宽松的内裤
3
不久坐。尽量不坐,当然站的时间太长太累也是不行的,如果条件不允许,就像上学的时候一样,45分钟走到5分钟
4
多锻炼身体,强身健体。其实这条是最重要的,喜欢锻炼身体的人是不会有前列腺炎的,像美国人很少有这病,即使有那就锻炼身体来治疗
5
饮食疗法。多吃有营养的蔬菜、肉类,补充营养
6
行为疗法。如多按摩前列腺,坐着的时候多抖动腿等
注意事项
不要熬夜,多休息,保持充足的睡眠和充足的精力