猪舌西洋菜汤功效：清肝润肺
食材
1
猪舌1条 约600克
2
西洋菜 500克
3
无花果 4个
4
陈皮 1小片
方法/步骤
1
猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净。
2
西洋菜摘好洗净，无花果切开，陈皮浸软刮瓢洗净。
3
清水煲滚后放料煲滚20分钟，小火2小时。调味即可。
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猪舌1条 约600克
西洋菜 500克
无花果 4个
陈皮 1小片
猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净。
西洋菜摘好洗净，无花果切开，陈皮浸软刮瓢洗净。
清水煲滚后放料煲滚20分钟，小火2小时。调味即可。