日常生活中，大家可能会经常因为聚餐，暴饮暴食造成消化不良，那么除了药物缓解消化不良外，吃水果也能起到缓解消化不良的作用，我们一起看看有哪些水果可以缓解消化不良吧
方法/步骤
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石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效，但是过犹不及，不能吃太多
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白萝卜是最好的疏肝理气食物，萝卜含芥子油和粗纤维,可促进胃肠蠕动,推动大便排出,所以缓解消化不良可以吃萝卜
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杨桃不仅营养价值非常高,还富含维生素，可以很好的帮助食物的消化。
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菠萝可以帮助快速的消除这种不适的感觉。
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火龙果在出现便秘现象的时候吃，可以大大减轻这种情况。
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山楂可以有效的清除油脂
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