爱美之心，人皆有之。男士脱发是个让人很苦恼的问题，笔者就个人的经验来说道说道，用生姜生发的具体操作方法。我试过很多种民间方法，只有用生姜还可以收到效果。 1.生发原理：脱发从根本上说都是血液循环无法达到发根，营养不了头发。生姜能促进血液循环，使头发再生。 2.说明：首先还是要由内而外，如果你有肾虚或者其他疾病，得找中医调理或者西医 治疗。再辅以生姜疗法。 其次，确定皮肤是否对生姜敏感，可以尝试几天试一下，如果没有副作 用，或者皮肤只是出现一点小疙瘩，就可以按一下的方法尝试。
工具/原料
1
刀
2
生姜
方法/步骤
一.生姜的选择：姜是老的辣，辣的姜不仅效果好，而且还省时间。老的姜用刀 切 起来比较不好切，还会有藕断丝连的感觉，这种最好。那种切起来水流个 不停，可以用，但是效果不好，还费时间。二.操作方法： 1.生姜尽可能切薄，不然太厚擦头发会疼一些，还不能与皮肤充分接触； 2.用生姜擦拭脱落头发的部位，直到头皮辣辣的，热热的，擦拭头皮不要太 用力。如果觉得无聊，可以边看电视边擦拭，娱乐保养两不误。 3.当头皮没有辣热感觉时，再次擦拭，每天重复上述过程，具体次数依自己 情况而定。次数当然越多越好。 4.擦拭用掉的生姜薄片不要扔，可以保留下来，达到一定量，剁细成颗 粒，用水煮（大概水面高于生姜颗粒不超过5厘米，否则煮出来不够 辣），冷却至温度温热后洗头，反复不停的洗，直到整个头皮发热。 5.贵在坚持，如果你三天打渔，两天晒网，就当我上面白说。一般一个月就 可以长出细微的毛渣，只要能长出毛渣，后面的生长速度就依个人的身体 状况而定。
注意事项
1
1.尽可能戒烟戒酒
2
2.注意休息，绝对不能熬夜
3
3.饮食营养，尽可能多吃黑色食品（黑芝麻，桑葚，黑豆等）