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什么让你的胃变得不安分

现在,胃肠道专科医院如雨后春笋应运而生,什么胃溃疡、胃穿孔、胃糜烂,甚至胃癌的人群越来越多,那是什么原因导致当下胃病患者越来越多呢??在我们平常的生活、工作中,我们又当如何做,才能让我们的胃健康安分呢??
工具/原料

胃病

一、导致胃病猖獗的原因
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不吃早餐:现代人由于工作、生活的不协调,三餐不正点已成为都市人的通病,而不吃早餐更是大部人的一个习惯。但是大家知道不吃早餐会给你的胃造成多大的伤害吗?每天早上7:00~9:00是人体胃酸分泌的高峰阶段,而胃酸是消化食物的,同时也是具有腐蚀性的,所以如果这个时间段不吃早餐,胃里没有食物,那么它就只能消化、腐蚀我们的胃壁,长此以往,胃炎,胃穿孔就光临我们了,而您却还没意识到就是不吃早餐造成的吧!!

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饮食不健康:现在给大家普及一下哪些饮食会影响胃的健康:1、酒,大家知道酒精本身是具有刺激性的,所以长期饮酒依然会刺激我们的胃,诱发胃炎,加重胃病;2、碳酸饮料:例如雪碧、可乐、啤酒等,碳酸饮料中含有的二氧化碳会影响胃中的pH值,从而影响胃的健康;3、辛辣、油炸食品,可以说很多人都抵制不了这类食品的诱惑,尤其是南方人,无辣不欢,但是长期吃你的胃也会发出红色预警的。

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药物:如解热镇痛类(阿司匹林,芬必得,散列通等)、抗生素(如罗红霉素、阿奇霉素,诺氟沙星等),所以大家再选购药品是一定要祥看说明书,选择副总用小一些的。

注意事项
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1、大家一定要养成吃早餐的习惯,同时早餐尽量以流体食物为主,比如粉面、五谷粥,再配上富含蛋白质的豆浆或者牛奶为佳。

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2、千万不要空腹喝酒,少喝碳酸饮料,饮食规律,少吃辛辣、煎炸食品。

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3、在购买止痛药,抗生素的时候,建议不去买太老的一类,应选择新一些的,剂型是缓释片、肠溶片的

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