含有氨基酸，精氨酸和赖氨酸的食品被发现激活脑细胞的伸长细胞称为新发现，已经证明控制你的食欲。
工具/原料
1
氨基酸
2
精氨酸
方法/步骤
1
这七种食物，不仅可以让你感觉到饱，而且可以抑制你的胃口，消除闷热的感觉。1.杏仁
2
2.花生
3
3.开心果
4
4.芝麻
5
5.核桃
6
6.扁豆
注意事项
1
上面列出的食物清单中含有赖氨酸和精氨酸的健康剂量
2
不能以此来用来减肥
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