很多人喜欢吃大米饭,特别是南方人。如果一个人住或者是懒的不想炒大米配菜怎么办?我教大家一个排骨土豆焖饭,让你一次大米饭和配菜都有啦。而且味道特别好营养丰富,省事又美味。
食材
1
排骨 适量
2
大米 适量
3
土豆 适量
4
胡萝卜 适量
5
盐、酱油 少许
6
胡椒面 少许
7
料酒 少许
8
蔬菜 少许
方法/步骤
1
把准备好的排骨切成小块儿,洗干净。土豆、胡萝卜切丁备用。也可以放入你自己喜欢的蔬菜,都切丁哦,不能太大。
2
锅里加料酒姜片儿烧开,排骨块儿放入锅里绰一下,去掉血水儿。这个非常重要,要不肉里面有很多的脏东西,吃了很不卫生。
3
排骨绰好后捞出来沥干净水放着备用。热锅下油,放入几块儿冰糖,熬的起泡泡,有点儿变色了就可以
4
倒入排骨,翻炒一下,均匀的裹上糖色。锅里加进去适量的水,酱油,料酒、盐、盖上锅盖小火煮十分钟。有的人喜欢放糖,也可以。我不喜欢放糖就没有放,依照个人口味。
5
大米洗净,多少依照家里人多少而定。如果喜欢吃干干的米饭就少放点儿水,喜欢吃粘米饭就多放点。这个都是看个人口味而定,斟酌着放就可以了。排骨汤蔬菜大米全部放在电饭锅,加入适量的盐、按煮饭键。
6
就不用管它了,等电饭煲自动提示煮饭键停止就可以了。一打开锅就能闻到浓浓的香味儿,看起来也很有食欲吧。懒得炒菜的时候就做着试试吧,里面肉、蔬菜、大米都有了,营养十分丰富。
上一篇:润肠食物——土豆泥