豆豆系长期大厅晚睡对身体的危害

生活品质的提高，年轻人们夜晚都处于晚睡的状态

第一，晚睡对脸部危害是很大的，眼袋就是其一，眼袋不仅仅是说盯着两个熊猫眼，而是下眼袋松弛，下垂，从而会显得脸部臃肿。

第二，脱发，脱发是长期熬夜的表现，证明你的体能和抵抗力已经完全下降，对身体已经有潜在性危害。

第三，精神萎靡不振，这是神经衰弱的表现，由于长期熬夜，精神也长期处于兴奋状态，睡眠时间不充足出现这等情况，但长期处于睡眠状态也是对身体有害的，睡太久会头晕，脸部臃肿等现象，所以小编建议各位朋友们早睡早起。