相传在上古时代,水果是可以恋爱的,蜜桔、猕猴桃、香蕉、水梨都出双成对的,有天玉皇大帝忙事业去了,没时间跟王母搞个小浪漫,连结婚纪念日都忘记了,如是王母很生气,看见水果们暧昧在一起,醋性大发,说要把他们打下人间,水果们赶紧自告奋勇给王母做消火冰茶,王母吃着开心,总算逃过一劫,他们做的就是恋人常吃的果粒酸奶,很有来头哦!味道还相当不错哦。据说营养方便美味哦。特别啊是现在,闷热潮湿人胃口不好,吃一些水果酸奶,很营养开胃哦。如果喜欢的话,还可以放在冰箱里冰一下,更加美味哦。 话说水果都恋爱了,你还有什么理由单身?
工具/原料
原料:猕猴桃2个,蜜桔2个,水梨1个,香蕉2根,酸奶一杯(125克)
方法/步骤
1
你看这个有机水梨好大呀, 一边削皮的时候一边还滴着水。 水梨去皮,取一半去果核,其余部分切小块。用蜂蜜水腌下。
2
香蕉很大,蛮香甜的。香蕉去皮切小块。
3
猕猴桃,吃起来好香,散发热带水果的香味。去皮切片,再切小块。
4
蜜桔也叫柳丁,水份很多,很新鲜的。蜜桔剥皮取瓣,再一切二。
5
木瓜可以养容养颜哦。
6
椰子壳好硬哦。它好象已经处理过了,本来它应该是白色的皮吧。上面可以看见三个口,据说一个可以用来插麦管直接喝汁水哦。里面的椰肉可以用来炖。鸡汤,也可以晒干用来做椰蓉。直接这样把椰汁倒出来果果盒里。果果酸奶会很美味的哦
7
把所有水果丁放在一起,加入酸奶搅拌均匀就可以了---好大的果果酸奶。
注意事项
1
水果最好买新鲜的
2
最好吃多少做多少
3
图片来自网络