现在很多软件和手机针对青少年防沉迷都做出了很大技术方面支持，所以我们需要对手机使用时长进行限制，如何限制手机使用时长呢？接下来给大家介绍具体操作的方法，希望对小伙伴们能有所帮助。
工具/原料
1
小米10
2
MIUI 12.2.9.0
方法/步骤
1
在手机中，打开设置选项。
2
在设置页面里，打开屏幕时间管理选项。
3
在屏幕时间管理页面中，我们打开设备使用限制。
4
在使用限制中，我们可以调整每日使用手机的时长以及对长期使用的应用不设限，这样可以做到防沉迷。
注意事项
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