牛皮癣常反复发生，经久不愈，极大地摧残着患者的身心健康，很大一部分牛皮癣患者都会存在这样一个问题：“牛皮癣为什么总是反复发作”？牛皮癣治愈不久，便又会复发，这样很多患者感到苦恼。那么怎样才能预防头部牛皮癣的复发呢？首先牛皮癣患者要在日常生活中要预防头部牛皮癣的复发。
头部牛皮癣复发的原因
一些头部牛皮癣患者之所以复发，很大程度上是由于两个原因： 一是不能坚持治疗，疗程没有结束，看到症状消失就自行停药； 二是中药西药混合使用，由于西药存在很大的毒副作用，使得中药的药效不能完全发挥。 END
预防头部牛皮癣复发的方法
1
良好的心态：保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。
2
查出诱因，设法避免：若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
3
饮食要合理化：不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。
4
多在户外锻炼：多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。
5
巩固治疗，必不可少：有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非根治，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。因此临床痊愈后，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。
注意事项
1
消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
2
居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
3
多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
4
清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
5
不要用刺激性较强的药水刺激头皮，也不能用含有化学成份多的洗发品洗头，以及烫发、染发等。
6
注重平时需要注意生活有规律性，保持乐观向上的心态，防治上呼吸道感染并合理膳食，杜绝不良嗜好，达到一个稳定状态。
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