常吃萝卜对身体有好处,尤其是这个季节的小萝卜,买来的时候,鲜红的萝卜上带着翠绿的萝卜缨,一菜两吃,烧小萝卜、萝卜缨大团子,都是人间美味。 素烧萝卜调味很简单,只用了酱油盐和大蒜,菜的味道却特别好,家人都喜欢。
食材
1
小萝卜 10个
2
大蒜 4瓣
3
油 适量
4
淀粉 少许
方法/步骤
1
萝卜缨有清热明目的功效,不要浪费,可以焯烫一下做成菜团子,团子的做法我另文介绍。
2
这样的小萝卜生吃也可以,是脆甜的,还可以当炸酱面的配菜,今天咱们做传统的素烧小萝卜,萝卜洗净,切滚刀块。
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大蒜是萝卜的好搭档,如果有青蒜菜品会更漂亮,萝卜切好就要立即烹饪,切开久放口味变差。
4
炒锅加入食用油(要多一些),烧至八成热放入萝卜块过油,(烧小萝卜是要过油的,不要怕,萝卜根本不吃油,炸过萝卜锅里的油似乎没有减少。)
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萝卜块表面发皱颜色变黄就可以出锅,装盘备用。
6
另起油锅爆香葱花,加入萝卜块煸炒。
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加入酱油和食盐调味,加入适量淀粉和蒜末翻炒出锅。
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香浓绵软,口感和口味都很独特,是我从小就爱吃的菜。
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如果不喜欢油炸,也可以把过油的步骤改为焯水,做出的萝卜是这样的效果,似乎清爽了许多,不过口感和口味也逊色了。
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