要给宝宝适当的关注。 一方面，我们要多关注孩子的心理需求，在平日里多关心他，多陪在他身边，和他一起聊天、玩游戏等，只要他的需求得到了满足，他的这种表现就会减弱；另一方面，我们不要过多关注孩子注意力不集中时的表现，而是要引导他认识到“拥有好的行为，才能真正获得他人的关注”，同时，我们要及时肯定和鼓励孩子专心学习、做事的表现。
要给宝宝定一个适当的标准 我们首先不要追求尽善尽美，给孩子定的标准不要太高、太完美，更不要一味地批评他做得不完美的地方，而是要让他客观地看待自己的优缺点；帮助孩子重新树立评价自己的标准，教他学会肯定自己、欣赏自己、激励自己。
要学会关注自己的注意力 宝宝在注意力方面，随着年龄的增长，集中注意力的时间会延长.所以要采用一种“顺其自然”的态度，让宝宝该做什么就做什么，只要尽力去做就行了。事实上，当孩子真正这样去做的时候，注意力反而更容易集中。
不要太在意别人对自己的看法 孩子很在意妈妈、老师或其他长辈对自己的看法，经常是一边写作业或做事，一边抬头看看我眼中是否流露出满意的眼神，如果是，孩子就会非常高兴；如果不是，孩子就会很失望，并开始担心白己是否哪里做错了，注意力自然也就无法集中在某一件事情上了。
要注意宝宝的心态。 要先调整孩子的心态，不要让他太在意别人对自己的看法，而是要提醒宝宝“只要尽心尽力做好自己该做的一切就足够了。”经常给宝宝鼓励，增强他们的自信心。
引导孩子正确对待别人给予的看法。 我经常告诉宝宝别太在意别人对自己看法.因为太在意而无法集中注意力，自然就不会把该做的事情做好，那么，别人对宝宝的看法自然就不会那么满意。当孩子明白了这些之后，就会调整自己的心态，把注意力放在正在做的事情上。