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怎样容易受孕?

怎样容易受孕?其实结婚以后,生个健康宝宝,是每个家庭幸福的缘由,很多想要怀孕的夫妇们都希望自己能够尽早怀孕,迫切当上爸爸妈妈,共同维持美满幸福的家庭,可是怎样容易受孕呢?下面小编就给准备怀孕的爸爸妈妈们介绍一些,也希望能够帮到你们,尽快有一个健康宝宝。
方法/步骤
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【怎样容易受孕?】  一、采取合适的xing交体位  女方最好采取胸肘位(女方跪在床上,头低臀高,胸部垫棉被,两手放在头的前方作扶持,男方则跪于女方的后面),射精后20~30分钟,女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累,也可改为男上位,女仰卧,射精后用枕头将女方的臀部垫高,保留30分钟后再将枕头撤离。

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二、选择最佳时机  想要怀孕,就要选好最佳时机和最佳体位进行性交,这样的话怀孕的几率就大很多了,最好的时机就是你来月经有第十四天左右,因为这时候是排卵期,怀孕的机会特大,最佳的体位是男上女下的体位 这样就大大增加怀孕的机会了。

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三、注意生活细节  1、最好提前半年不喝酒不吸烟;  2、不要偏食,营养要丰富且多元化。  3、适当锻炼身体,提升体能,怀宝宝很累的;  4、如果是肥胖的话,要减肥,减到标准体脂状态;  5、孕前做好体检工作;  6、补充叶酸(男女都补);  7、补充维生素、矿物质等,这点要特别注意,只补充那些缺乏的和必须的,脂溶性维生素和微量元素通过食物和饮水都可以获取足量了(除了比较偏远的地方),这些补多了会中毒的;  8、放射性和刺激性有害物质要远离;  9、老公要禁欲一段时间,对怀孕非常有好处。

注意事项

温馨提示:想要宝宝要做好预防准备,良好的个人卫生与饮食很重要。另外除了天时,地利,人和以外,在这里建议准备怀孕的爸爸妈妈们多多了解孕育知识,以及宝宝孕育指南的知识。

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