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食补养生菜保健辣子鸡

鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。
方法/步骤
1

鸡腿肉去骨切丁,加盐、花椒粉、红薯粉腌制在一边

2

准备好配料,干辣椒剪成小段去掉里面的籽

3

热锅烧油把鸡腿肉放进去炸一下(有条件的可以把鸡腿肉放深油锅里炸,炸熟捞起放一边就行)

4

鸡肉熟了后拨到一边,用油把洋葱、蒜片炒香

5

洋葱炒香后,放入干辣椒段、花椒继续翻炒均匀

6

放一勺生抽、半勺老抽、一勺郫县豆瓣、一勺花椒油、一勺糖炒匀,放一勺生抽、半勺老抽、一勺郫县豆瓣、一勺花椒油、一勺糖炒匀

7

鸡肉加淀粉腌制过,特别嫩

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