立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的开始。《黄帝内经》中所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，春季的养生保健要注重“生”字，要顺应阳气的升发，顾护阳气。一榨鲜玉米汁源自世界硒都——恩施1800米高山无污染的原生态农产品基地，精选百分百优质玉米，粒粒鲜嫩，颗颗饱实,秉承“合理是健康的物质基础，平衡膳食是合理营养的唯一途径”的企业理念，持续为您打造”原料纯，味道鲜！“的时尚健康新概念！
方法/步骤
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春天的养生保健，首先就是防病调养。立春，是春天也是全年的第一个节令，天气由寒转暖，乍暖还寒，而温热毒邪开始活动，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。现代医学所说的流感、流脑、麻疹、肺炎等疾病多有发生和流行。
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其二是情志调养。中医五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管等疾病。
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其四是运动调养。春季养生，既要注意固守自身的阳气，避免由于过度活动和耗损而对人体的阳气产生不良影响，又要注重采纳自然之气以养阳。
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老人晨练不要太早，防止因早晨气温低、雾气重而患伤风感冒或哮喘病、慢性支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼。且晨练不宜空腹，老年人早晨血流相对缓慢，体温偏低，在锻炼前应喝些热乎乎的一榨鲜玉米汁，暖胃养身，有益于健康。
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