生活中很多人都会遇到失恋，但是很多人又放不下心中的那个人，今天教大家几种方法如何快速放下一个人。
方法/步骤
1
学会接受现实，由于感情中习惯了对方的存在，失恋后重新回到单身生活。
2
一时半会儿缓不过来，但必须给自己一个时间表，不要让自己一直沉浸在痛苦当中。
3
分散注意力，可以试着全身心投入工作，学习当中，尝试一些自己喜欢做而没时间做的事情。
4
每天把自己的时间安排的满满的，不要让自己有时间想起对方。
5
重新开启一段新的恋情，曾经有人说过：忘记一段感情最好的方法就是时间和新欢。
6
当自己全身心投入到一段新的感情中时，有了比较后就会发现当初那个曾爱过的人也不过如此。