怎样破解柔道中的拦踢

1）提踢（泼脚）  实战动作：提踢属泼脚类，适用于第（1）种情况的破解。即当对方已经使左脚上步，欲抬右腿之际（图71）；我趁对方尚未抬腿拦踢，迅速以右手揪抓对方中心带，并向前猛一捅，同时左脚上步，落在对方右脚外侧（致使对方身体不稳无法使踢，而又难以维持身体的前后平衡，这样既化解了对方的进攻，又为我反攻还招创造了条件）（图72）；由于捅带引出了对方的戗力而扑身，然后借对方前扑之际，立即以右脚拦踢对方左踝关节的外侧，同时右手用力向上提带，左手从对方身后猛推其右肩（图73）。在上提下拦以及底手推肩的配合下，便 将对方踢斜滚倒。 动作要点：不等对方拦踢，右手迅速抓带捅对方，并与上步协调一致，拦踢快。

（2）欺  实战动作：欺适用于第（2）种情况的破解，即当对方刚一抬右腿拦踢之时（图74）；趁对方独腿站立身体重心不稳之机，我迅速使右脚上步，右腿冲入对裆中（致使对方身体重心越发不稳），向前梗头、欺身挤压对方（头部挤住对方的头右侧，尽量与对方合脯），同时右手扒按对方的左肩（图75）。在上欺下冲以及上手扒肩等动作的配合之下，迫使对方后仰倒下。 动作要点：借对方抬腿拦踢身体重心不稳之机，迅速上步冲腿，大力欺身挤压对方，上下协调配合用力。  注：欺纯属反攻跤绊，在破解拦踢时使用。

（3）拍腿  实战动作：拍腿适用于第（3）种情况的破解，即当对方正以右腿拦踢我左踝关节外侧之时（图76）；趁对方独腿站立难以维持身体平衡之机，我迅速以左手斜向拍捂对方右腿的月国窝（既化解对方的拦踢，又使对方身体重心更加不稳），右手配合捂按对方脖劲的左侧，尽量向前欺身（图77）。在上按下拍以及欺身的共同作用之下，迫使对方向后仰倒。 动作要点：拍腿快、按脖狠，并能上下配合协调一致。  注：拍腿纯属反攻跤绊，在破解拦踢时使用。