明媚的春日，爱的花朵也在悄悄绽放~带上美食便当和心爱的家人一起去郊游吧~
工具/原料
饭1碗，芦笋1根，西兰花80克，胡萝卜50克海苔1片，香肠1条，小西红柿几颗，橄榄菜20克
步骤/方法
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1、米饭分成2等份，分别包入橄榄菜后揉成圆形。海苔剪成所需的图案。 2、将剪好的海苔片贴在饭团上。
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3、先切一小片胡萝卜裁成心形和蝴蝶结。其它材料西兰花，芦笋，胡萝卜切小块，用油盐水焯熟后迅速过冷水，沥干备用。 4、香肠切薄片，卷成玫瑰花形状，中间放一颗玉米粒做花蕊，用紫苏叶包住花朵，备用。 5、先在饭盒底部铺上适量的芦笋段，然后再放入装饰好的两个饭团。在空白地方用西兰花和胡萝卜做填充，最后放入花朵，心形，蝴蝶结做装饰。
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END
注意事项
团里可以根据个人喜好包入其它材料，但注意不要露馅哦，要不就影响美观了