吃蔬菜清火，比中成药效果都好

鼻孔火辣，流血，嘴唇周边起小水泡，中医称为“上火”，医生通常会开“清火栀麦片”等中成药治疗，这里介绍一个简单易行的秘方：就是用这种青菜杆煮水带菜吃即可，病情轻微者约十几小时即可见效，火重者一般吃三顿素煮青菜后即可见效，此方无副作用，老少咸宜，吃得多好得快。