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0~3岁宝宝睡几个小时最聪明?

0~3岁宝宝睡几个小时最聪明?
方法/步骤
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满月前后的婴儿若宝宝为母乳喂养,通常情况下一两个小时左右宝宝就会苏醒,这大可不必担扰,只有宝宝在第一个月高频率醒来高频率吃奶,妈妈才能产生足够的泌乳素刺激产生以后需要的足够奶水。月子里妈妈觉得要崩溃是因为自己还保持着生产前的作息,所以,宝宝满月前后,也是妈妈最难熬的阶段。如果您的孩子睡的比三四个小时久,就要注意下面3种情况,引起您的关注了:➀非哺乳期婴儿喂食了过多奶粉奶粉相对母乳要更难消化,胃部消化这些食物时,大脑容易缺血缺氧,于是,造成了昏昏欲睡。➁低需求宝宝如果你或老公性格很温和,那么恭喜你们有可能有个低需求宝宝,也就是我们常说的“别人家乖孩子”。当然, “会哭的孩子有奶吃”那种,他们是各有特色,就说不上谁好谁坏了。➂嗜睡这个需要特别关注,新生儿睡4个小时以上不醒的,八成是病理性的嗜睡,就要及时寻医了。

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1-3个月的宝宝这个阶段的宝宝会出现“落地醒”,父母绝不能嫌累,对宝宝哭声充耳不闻。应积极响应宝宝的需求,这样才能给宝宝建立良好的安全感,为以后的睡眠打下良好的基础,也为培养聪明的宝宝迈出第一步。这是起,宝宝独立睡眠1-2个小时都是正常的。每天累计睡眠时间约15小时,其中夜间睡眠时间约9小时。

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3-12个月的宝宝3个月后,宝宝渐渐地增长到睡14小时左右,白天一般有几次小睡,但是随着年岁的增长逐渐减少。还有,如果安全感建立良好,宝宝则在这个阶段能睡五、六个小时的整觉。

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一岁半的大宝宝宝宝学会了走路,运动量便有所增加。通常来说,到了晚上能睡整觉的孩子越来越多了。 每天能睡13~14小时,大多数宝宝白天不再小睡,偶尔睡个午觉,一宿能睡11小时左右。    附:不同年龄段的睡眠时间表  年龄段                 最宜睡眠时间   新生儿                 20-22小时   2月婴儿               18-20小时   1   岁                    15小时   2   岁                    14小时  3-4岁                    13小时

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